メタボとかいろいろと健康状態が気になる年齢のため、自宅でオムロン上腕式血圧計 HEM-8731で血圧を測定してみました。4回測定した結果

132mmg-86mmg, 64拍/分

131mmg-86mmg, 62拍/分

140mmg-78mmg, 65拍/分

134mmg-90mmg, 61拍/分

という結果に。3つ目の数字は脈拍です。高めですね。高血圧は、糖尿病や心臓発作などのリスクを高める因子らしいので要注意です。

正常な範囲は、国立循環器病センターのウェブサイトによれば、正常血圧 ＜130 かつ ＜85となっています。

“high blood pressure is a risk factor for” や、”hypertension is a risk factor for” でグーグル検索すると心血管疾患、糖尿病をはじめとして、たくさんの病名がヒットします。