ハニーズバーの生ジュースを飲んで効果を感じる理由は、不足していたビタミンが補給できたからなんだとしたら、ビタミンを取ればいいんじゃね？と思って、コンビニで見つけた「ハウス 1日分のビタミン」を飲んでみました。
ハウス 1日分のビタミン
コンビニでビタミン全種（13種）が入った飲料（ゼリー状）を見つけました。1日の必要摂取量以上を含んだ食品です。効果があるのでしょうか。
エネルギー 105kcal たんぱく質 0g 脂質 0g 炭水化物 26g 食塩相当量 0.34g
- ビタミンC 100～300mg(100～300%)
- ビタミンB1 1.2～3.3mg(100～275%)
- ビタミンB2 1.4mg(100%)
- ナイアシン 13mg(100%)
- パントテン酸 4.8～27.7mg(100～577%)
- ビタミンB6 1.3mg(100%)
- ビオチン 50μg(100%)
- 葉酸 240～860μg(100～358%)
- ビタミンB12 2.4～11.7μg(100～488%)
- ビタミンA 770μg(100%)
- ビタミンD 5.5μg(100%)
- ビタミンE 6.3mg(100%)
- ビタミンK 150μg(100%)
1袋(180g)当たり、( )内は1日当たりの栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合 リン 2.3mg(分析値) カリウム 100mg(分析値)
自分の場合、午後からの仕事中に疲労感を感じることが多いです。そこでビタミンが効くか試したのですが、なんとなく少し効いたような気がしました。ハニーズバーの1/3~1/2程度のエネルギーが湧いてきたようんが気がします。1日分の野菜 みたいなジュースもコンビニにはありますが、この手のジュースを飲んでもちっとも元気が湧いてきません。
ハウス 1日分のビタミンは果汁はほとんど入っていないので（味付け程度）、野菜ジュースや果物ジュースを飲まなくてもビタミンそのものを摂取すれば十分ということの証明ができるかもしれません。
他の人たちの変化
- ここ数日すごく疲れててぐったりしてたんだけど、ハウスの１日分のビタミン飲んだらかなり効いた…(気がする) 12:45 AM · Sep 14, 2021 ひふみ。 @hifumisan
口内炎
- 口の中荒れてるなら、だまされたと思ってハウスから出てる１日分のビタミンというゼリーを飲むのだ…口内炎ならすぐ治るし、酷くても２回飲めば痛みは治まるぞ… セイラ @zilchebro · Jun 27, 2020 Replying to @mkldfne
- 口内炎の時はハウスの1日分のビタミンとタウリン3000の安いPBブランド栄養ドリンクを飲むようにしてます 2:05 PM · Feb 5, 2022 take @takeeshota Replying to @tochiota
マスカット味
- ハウス「1日分のビタミン マスカット味」 なんか苦味を感じる マスカットの味薄い こういうものに味を求めてはいけないのか…？ がいあ @bfgaea · Apr 23, 2022
- え、美味しくなかったんだけどー ハウス PERFECT VITAMIN 1日分のビタミン マスカット味 さがみ @sagami109 · Mar 17, 2022