健康的にダイエットするならトレーニングがお勧め。しかし、レーニングは「きつい・辛い・楽しくない」と思っていませんｋ？実は、トレーニングの目標と方法を明確に出来れば、本当はそれほど辛い思いをしなくていいのです。
ウィリビーは、マンツーマン指導のパーソナルトレーニング。
しっかり食べてしっかり痩せられるように、医学的根拠に基づきながら早期に結果のでる食事指導、リバウンドさせない食事指導も。目的に合わせてトレーニング頻度・内容を提案できるのも、マンツーマン指導システムだからこそ。
ウィルビー（WILLBE)がオススメなのはこんな人
・ダイエットを絶対成功させたい人
・無理なくダイエットしたい人
・「理想のカラダ」を手に入れたい人
・自分一人でトレーニングを続けることが難しい人
・ダイエットのリバウンドを防止したい人
・トレーニングを楽しみたい方
目標に対して方法があまりに過度になってしまうと、きつくて辛くなります。そうなると楽しいとは思えませんよね。トレーニング初心者の場合、特に、適切な負荷を決めることが大事です。ウィルビーが専門家の立ち場から提案。
