人間は、食べたもので出来ているというので、体に悪いものを食べてはいけないと思い、朝駅で買うパンがだんだんグレードアップしてきた。今日は、地元のパン屋がつくる調理パン。クロワッサンサンドツナ＆トマトで４１０円。たった１個で朝ご飯として十分なのか不安に思ったが、もう一つ買おうかと思って隣をみたらカレーパンが２００円以上もして、朝食に６００円以上は使えないよなと思って、クロワッサンサンドだけにした。あとは、家から持ってきた、通販で買ったトマトジュース。デルモンテの「あらごしリッチ」。これはＶ８と違って、しょっぱくない。なぜかとおもって缶をみたら「無塩」と書いてあった。この野菜ジュースには、トマト、ニンジン、ホウレンソウ、レタス、大根、小松菜、ヨモギ、パセリ、ラディッシュ、チンゲンサイ、ケール、ビーツ、玉ねぎ、クレソン、アスパラガス、キャベツ、カリフラワー、ピーマン、かぼちゃ、ブロッコリーと、全部で２０種類もの野菜が入っている。くちあたりや味はかなり濃厚で、どろっとした感じ。通販で大量に買ってしまったので、ちょくちょく飲んでいるが、きっと体にいいんじゃないと思わせる味である。